¿Ocupado hoy en el trabajo?
Cuando se tiene un negocio propio puede ser difícil tomar un tiempo libre ya que siempre va a haber algo en lo cual tu podrías estar trabajando. La buena noticia es que hay un montón de pruebas que dicen que tomar un descanso hará que seas más productivo a largo plazo.

2. Pequeños descansos pueden lograr grandes beneficios
3. Dejar que tu mente se disperse puede mejorar tu creatividad
3. Tomar un descanso más largo puede aumentar la productividad y el rendimiento
Tomar pequeños descansos durante el día puede ser beneficioso, pero también tomar largos periodos de tiempo fuera del trabajo puede tener un impacto más positivo en la productividad y el rendimiento. Planear unas vacaciones, podría ser bueno para la salud, ya que puede reducir los niveles de estrés y mejorar la efectividad en el trabajo.
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