¿Ocupado hoy en el trabajo?
Cuando se tiene un negocio propio puede ser difícil tomar un tiempo libre ya que siempre va a haber algo en lo cual tu podrías estar trabajando. La buena noticia es que hay un montón de pruebas que dicen que tomar un descanso hará que seas más productivo a largo plazo.
Índice
1. Tu calidad en la toma de decisión se disminuye después de haber tenido un trabajo duro
2. Pequeños descansos pueden lograr grandes beneficios
3. Dejar que tu mente se disperse puede mejorar tu creatividad
3. Tomar un descanso más largo puede aumentar la productividad y el rendimiento
Tomar pequeños descansos durante el día puede ser beneficioso, pero también tomar largos periodos de tiempo fuera del trabajo puede tener un impacto más positivo en la productividad y el rendimiento. Planear unas vacaciones, podría ser bueno para la salud, ya que puede reducir los niveles de estrés y mejorar la efectividad en el trabajo.
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